A nap végén a test melegségre, békére és gyengéd megkönnyebbülésre vágyik. A fahéjas sült alma nem csupán desszert, hanem egy kis vigaszrituálé lefekvés előtt. A fahéj meleg aromája, az alma finom textúrája a nap békés befejezésének hangulatát teremti meg.
Különösen hasznos este elkészíteni egy ilyen ételt, amikor a test elkezd lelassulni. A belülről áradó meleg gyengéden oldja a felhalmozódott nappali feszültséget az alhasban. Ez a férfiak számára fontos, mert itt gyakran megmarad a munkanap utáni rejtett kellemetlenség érzése.
Egy almát süthetünk egy sima sütőben is, egy kis fahéjjal, mézzel vagy mazsolával. Ez a könnyű desszert segít kényelmesen befejezni az estét, felkészíti a testet a mély és pihentető alvásra, felszabadítva a teret azokon a területeken, amelyek gyakran feszültek maradnak.
